このままではダメだ！
そう思いながら
現状を変えられず
ズルズルと毎日を過ごしている。
何かを変えないと、
何かをしないと
今が、
変わらないことは
わかっているのです。
でも、
どうしていいのかが
わからない。
ならば、
ここから考えてみませんか？
Qなぜこのままではダメなのか？
Qこのままだとどんな不幸が起きるのか？
Q不幸になったらどんな気持ちになる？
Qではどうなったら幸せ？
そもそも、
なぜこのままではダメなのか？
が、漠然としているから
何をすればいいのか
わからず、
当然行動もできない。
実は私の場合、
なぜこのままではダメなのか？
って、
考えて行ったら
「あれ？別にこのままでいいじゃん」
って、なった人です。
結果、
余計なことに悩んでいたことに
気づけました。
思考のクセなんです。
いつも、
このままではいけないって、思うこと。
でも、
本当にこのままではダメだ！
って思い悩むなら、
「どんな今がダメなのか」を
明確にしてみると、
次にどうすべきかが
見えてくるものです。
あなたの思考のクセ
無駄な悩みで
頭を疲労させちゃいますよ。
